Ты зубы только получить несколько оттенков светлее, с ручками отбеливания зубов , поскольку в отличие собирается стоматолога, используя набор гель или гребня белые полосы.

Раствор, используемый в зубных ручки отбеливание не оставаться в контакте с вашими зубами достаточно долго , прежде чем он иметь никаких реальных основные эффекты отбеливания зубов.

Отбеливание зубов ручки должны быть использованы , чтобы помочь сохранить ваш супер белые зубы после того как вы их побелевшие чистите зубы , видя, стоматолог, с использованием гель- наборы и / или гребень белые полоски.

Чтобы сделать ваши зубы остаются белыми и желтыми не получите снова.

 

Не пейте ничего, что может окрасить зубы как темные газированные напитки, кола, красное вино, кофе , чай, клюквенный соки и просто помните, что все, что может окрасить белой футболке также пятна зубов.

Избегайте кислой пищи или напитков, как газированные напитки, сахар заполнены закуски и конфеты, ароматизированные воды и спортивных напитков, которые будет легко сделать ваши зубы желтее , разрушая вдали белая эмаль на зубах , и если вы должны иметь эти кислые продукты и / или окрашивание зубов напитки.

Использование соломы , чтобы избежать слишком большого контакта с зубами.

После того как вы ели / пили эти кислые продукты - подождите не менее 30 минут, а затем почистить зубы Для предотвращения коррозии и повреждения белая эмаль на зубах.

Вы можете есть продукты с высоким содержанием белка , как сыр , курица или другое мясо, орехи или молоко с этими плохими зубами окрашивания продуктов для нейтрализации кислот , которые сделают ваши зубы желтыми.

Сразу здесь, чтобы увидеть, как бросить пить соду.

Добавить еще кальций ( молочные продукты ) в свой рацион , чтобы помочь сохранить ваши зубы белыми.

Пейте больше воды и есть больше сырых овощей , как брокколи , сельдерей , огурцы, Джикама , сырой сладкий картофель и морковь естественно скраб и чистить зубы белее.

Убедитесь, что вы Floss крайней мере один раз в день, чтобы сохранить зубы белыми.

Жевать жевательную резинку без сахара с ксилитом также поможет сохранить зубы белыми.

Не курить или жевать табак если вы не хотите , чтобы быстро и легко сделать ваши зубы уродливее плюс.