Верьте или нет, то, как большинство людей чистят зубы полоски эмали, которая может сделать зубы желтые с течением времени. Вот, как сохранить их жемчужно-белая: во-первых, будете ли вы использовать электрический или ручной зубной щетки, убедитесь, что он имеет мягкую голову. Жесткие щетки как наждачная бумага на вашей эмали. Далее, если вы только тратите несколько секунд чистки зубов, пришло время активизировать его: Американская стоматологическая ассоциация рекомендует щеткой в течение двух минут по крайней мере два раза в день-мягко. Scrubbing зубы, как сковорода не только носит на вашей эмали, это плохо для ваших десен. Если вы чувствуете себя дополнительные добродетельным, кисть после обеда.

Как вы думаете, это возможно широко улыбаться и быть уверенным , что ваши зубы сверкающим белым ? Ответ " Да и не тратя денег на стоматологические косметики! " Нам нужны ингредиенты, которые просты в использовании и легко доступны .

Советы:

 Потирая внутри волосистой части кожуры , спелого банана , делает ваши зубы искриться.

 Сок половины лимона , если их потереть уверенно, но осторожно на зубы удаляет желтые пятна и зубной камень .

 Половина чайной ложки соды выпечки к которому щепотку соли добавляется и натирали зубы кончиком пальца показывает отличные результаты .

 Клубника очень хороша для отбеливания зубов. Они могут быть натирали зубы в форме или протертые разрезать на половинки и используется.

 Для быстрых результатов окунуть зубную щетку в перекиси водорода , а затем аккуратно чистить зубы .

 Поваренная соль может быть использована тереть пятна с зубов . Использование пальцев для лучшего результата.

 Используйте внутри апельсиновой корки натереть зубы хорошие результаты.

 Жевать хрустящие овощи и фрукты , как яблоки , морковь, огурцы, сельдерей и петрушку помощь в удалении пятен на зубах.